莫妄想

莫妄想とは、「妄想するな」「余計なことを考えすぎるな」という禅の教えです。 過去への後悔や未来への不安、勝手な思い込みに心を振り回されず、「今、この瞬間」に心を戻すことの大切さを示しています。